Травма констелации

„Ако дадеш израз на това, което се таи в теб,

Тогава това, което се таи в теб, ще е твоето спасение.

Ако не дадеш израз на това, което се таи в теб,

Тогава това, което се таи в теб, ще те унищожи.”

Из Апокрифни евангелия

 

 

Травма констелациите са вид системни констелации приложими при травматични преживявания – внезапна смърт на близък човек, заплаха за живота или физическата цялост, сериозна заплаха или вреда за собствените деца, съпруг, близки, претърпяно насилие, изнасилване, болест, природни бедствия, катастрофи и много други.

Техен създател е немският клиничен психолог Франц Рупърт, ученик на Берт Хелингер, а до мен тази работа достигна благодарение на моя учител Багат Зайлхофер.

Системата, която разглеждаме   в случая чрез метода е вътрешния аз, който по време на травматичното преживяване се разцепва на няколко части.

Процесът на възвръщане на целостта на личността е изключително красив и наподобява бавен танц, а травмата е свързана както с голям страх, така също и с голяма възможност за разширение.

„Когато някое младо дърво бъде наранено, то израства, ограждайки тази рана. Дървото продължава да расте и раната става относително малка в сравнение с размера на дървото. Чепове, възли, и разкривени клони са белег за наранявания и пречки, срещнати през времето и преодолени. Начинът, по който дървото израства около своето минало, допринася за неговата изключителна индивидуалност и красота.”

Една преживяна травма констелация има силата да се разпростре като вълна назад в миналото, напред в бъдещото, да достигне до най-дълбоката същност на човека и да донесе облекчение и лекота.

 

Травмата се получава, когато някакво събитие (от гореспоменатите) окаже влияние върху организма и или психиката, което те не успяват да отработят. Много често преживяването е на заплаха, при която се получава „късо съединение – бушоните гърмят”. Ние хората имаме механизъм да се откъсваме от чувствата, които не можем да понесем: дисоциация.

Дисоциацията има няколко ефекта:

  1. Да не се чувстват тези заплашителни чувства.
  2. Не сме свързани с тялото – трудно ни е да сме „тук и сега”
  3. Нервно напрежение в симпатиковата част на вегетативната нервна система, т.е. живеем в състояние на постоянно нервно напрежение, но не се чувстваме наистина силни.

При животните има естествен механизъм, чрез който се освобождава това напрежение. При хората заради всички обусловености е трудно да го изразим и несъзнателно търсим подобни на травмата ситуации с надеждата този път да освободим това напрежение…

Симптоми на травмата – свръхвъзбуда, дисоцииране, чувство на безпомощност, свръхбдителност, натрапчиви образи от миналото, прекалена чувствителност към светлина и звук, кошмари на сън, резки промени в настроението, пристъпи на паника, тревожност, повишена или намалена сексуална активност, амнезия и склонност към забравяне, намален интерес към живота, анорексия, безсъние, маниакална хиперактивност и други.

„Тъй като всяко нараняване има своето място в живота, а животът непрекъснато се подновява, във всяко нараняване е посято и семенцето на неговото излекуване и подновяване на това, което е засегнато. В момента, в който чуждо тяло нарани или пробие кожата ни, мъдростта на еволюцията е създала изумителни и точни поредици от биохимични преоцеси, които влизат във взаимодействие, за да възвърнат целостта й. Тялото е създадено така, че да се възстановява чрез постоянно действащ собствен коректив. Същите принципи важат и за излекуването на психиката, на духа и на душата.”

Източници:

д-р Питър Левин

Лекции на Багат Зайлхофер

Вижте още: Водена медитация за дълбока релаксация

Текстът е авторски. Всички права принадлежат на Веси Антар Амрита. Ако желаете да използвате част от текста или целия текст, моля упоменете автора и сложете линк към оригиналната публикация.

Подкаст с често задавани въпроси за метода “Системни констелации” –

 Добре сте дошли в ютюб подкаста ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ ЗА МЕТОДА "СИСТЕМНИ КОНСТЕЛАЦИИ".Накратко (в рамките на минута) може да се запознаете с отговорите на най-често задаваните въпроси.    ...

Ваучер за подарък – семейна констелация по избор

Ваучер за подарък – семейна констелация по избор

Ваучер за подарък – СЕМЕЙНА КОНСТЕЛАЦИЯ ПО ИЗБОР Дава Ви възможност да подарите безценен подарък на близък човек, за който знаете, че има нужда и импулс да разгледа своя тема чрез метода "Семейни Констелации". Можете да закупите и получите ваучера онлайн/по...

Колективната или семейна съвест в “Семейните констелации” 

"Берт Хелингер прави предположението, че всеки има вътрешно чувство или инстинкт, който бди над неговите отношения - СЪВЕСТТА.Тя работи като органа на равновесието в ушите. Ако променим курса си твърде много, усещаме импулси, които се опитват да възстановят баланса....

ДЪРВОТО НА ЖИВОТА

ДЪРВОТО НА ЖИВОТА "Представям си образа на едно дърво. През есента вятърът духа и разпръсква семената. Някои семена попадат на плодородна почва, други на камениста земя. Всяко семе трябва да се развива там, където е попаднало. То не може да си избира мястото. Така и...

Нощ на помирение с предците от Идрис Лаор

Нощ на помирение с предците Идрис Лаор Хаким дервишите Пир (Pir Kejttep Ançari) беше духовен учител или шейх на братство от дервиши, за които се казва, че са потомци на маговете от Изтока. Лекари и свещеници, лечители и магьосници, те са използвали транс и хипноза,...

Упражнение „Широко отворени ръце”

Упражнение „Широко отворени ръце” Всички решения и действия включват известен риск. Вие просто не знаете какво ви очаква в бъдещето и с какво може да се сблъскате в живота. Много хора се оказват в патова ситуация, защото не искат да поемат риска, предпочитайки нещо...

“Поле на знанието” в системните констелации и как да го „четем“?

Какво е „поле“ в системните констелации и как да го „четем“? Елена Веселаго Методът на системните констелации (методът на Берт Хелингер) вече е добре познат на много клиенти, психолози, лечители и просто интересуващите се. С помощта на системна констелация човек може...

Простите човешки желания и полето на знанието в „Семейните констелации”

 Простите човешки желания и полето на знанието в „Семейните констелации” Елена Веселаго      Философията е нещо добро, но всички искаме здраве, добри отношения,   любовта  на мама и татко, да срещнем добър мъж или жена, да родим деца, да     имаме пари, къща и да...

ГЕНОГРАМА

ГЕНОГРАМА Генограмата е един от методите за изучаване на семейната история. В терапевтичната практика е въведена от М. Боуен*, като в последствие е адаптирана и прилагана от различни фамилни терапевтични подхода, в това число и метода „Семейни констелации”,...

21 СЕМЕЙНИ ДИНАМИКИ, КОИТО ВЛИЯЯТ ОТРИЦАТЕЛНО НА ИНТИМНОСТТА

21 СЕМЕЙНИ ДИНАМИКИ, КОИТО ВЛИЯЯТ ОТРИЦАТЕЛНО НА ИНТИМНОСТТА

21 СЕМЕЙНИ ДИНАМИКИ, КОИТО ВЛИЯЯТ ОТРИЦАТЕЛНО НА ИНТИМНОСТТА през призмата на метода „Семейни Констелации” Докато стоим заплетени в мрежата на семейните модели, във връзките ни ще има трудности. Когато обаче се научим да разплитаме невидимите нишки на нашата семейна...