Травма констелации

„Ако дадеш израз на това, което се таи в теб,

Тогава това, което се таи в теб, ще е твоето спасение.

Ако не дадеш израз на това, което се таи в теб,

Тогава това, което се таи в теб, ще те унищожи.”

Из Апокрифни евангелия

 

 

Травма констелациите са вид системни констелации приложими при травматични преживявания – внезапна смърт на близък човек, заплаха за живота или физическата цялост, сериозна заплаха или вреда за собствените деца, съпруг, близки, претърпяно насилие, изнасилване, болест, природни бедствия, катастрофи и много други.

Техен създател е немският клиничен психолог Франц Рупърт, ученик на Берт Хелингер, а до мен тази работа достигна благодарение на моя учител Багат Зайлхофер.

Системата, която разглеждаме   в случая чрез метода е вътрешния аз, който по време на травматичното преживяване се разцепва на няколко части.

Процесът на възвръщане на целостта на личността е изключително красив и наподобява бавен танц, а травмата е свързана както с голям страх, така също и с голяма възможност за разширение.

„Когато някое младо дърво бъде наранено, то израства, ограждайки тази рана. Дървото продължава да расте и раната става относително малка в сравнение с размера на дървото. Чепове, възли, и разкривени клони са белег за наранявания и пречки, срещнати през времето и преодолени. Начинът, по който дървото израства около своето минало, допринася за неговата изключителна индивидуалност и красота.”

Една преживяна травма констелация има силата да се разпростре като вълна назад в миналото, напред в бъдещото, да достигне до най-дълбоката същност на човека и да донесе облекчение и лекота.

 

Травмата се получава, когато някакво събитие (от гореспоменатите) окаже влияние върху организма и или психиката, което те не успяват да отработят. Много често преживяването е на заплаха, при която се получава „късо съединение – бушоните гърмят”. Ние хората имаме механизъм да се откъсваме от чувствата, които не можем да понесем: дисоциация.

Дисоциацията има няколко ефекта:

  1. Да не се чувстват тези заплашителни чувства.
  2. Не сме свързани с тялото – трудно ни е да сме „тук и сега”
  3. Нервно напрежение в симпатиковата част на вегетативната нервна система, т.е. живеем в състояние на постоянно нервно напрежение, но не се чувстваме наистина силни.

При животните има естествен механизъм, чрез който се освобождава това напрежение. При хората заради всички обусловености е трудно да го изразим и несъзнателно търсим подобни на травмата ситуации с надеждата този път да освободим това напрежение…

Симптоми на травмата – свръхвъзбуда, дисоцииране, чувство на безпомощност, свръхбдителност, натрапчиви образи от миналото, прекалена чувствителност към светлина и звук, кошмари на сън, резки промени в настроението, пристъпи на паника, тревожност, повишена или намалена сексуална активност, амнезия и склонност към забравяне, намален интерес към живота, анорексия, безсъние, маниакална хиперактивност и други.

„Тъй като всяко нараняване има своето място в живота, а животът непрекъснато се подновява, във всяко нараняване е посято и семенцето на неговото излекуване и подновяване на това, което е засегнато. В момента, в който чуждо тяло нарани или пробие кожата ни, мъдростта на еволюцията е създала изумителни и точни поредици от биохимични преоцеси, които влизат във взаимодействие, за да възвърнат целостта й. Тялото е създадено така, че да се възстановява чрез постоянно действащ собствен коректив. Същите принципи важат и за излекуването на психиката, на духа и на душата.”

Източници:

д-р Питър Левин

Лекции на Багат Зайлхофер

Вижте още: Водена медитация за дълбока релаксация

Текстът е авторски. Всички права принадлежат на Веси Антар Амрита. Ако желаете да използвате част от текста или целия текст, моля упоменете автора и сложете линк към оригиналната публикация.
Ваучер за подарък – семейна констелация по избор

Ваучер за подарък – семейна констелация по избор

Ваучер за подарък – СЕМЕЙНА КОНСТЕЛАЦИЯ ПО ИЗБОР Дава Ви възможност да подарите безценен подарък на близък човек, който знаете, че има нужда и импулс да разгледа своя тема чрез метода "Семейни Констелации". Можете да закупите и получите ваучера онлайн/по куриер/поща...

21 СЕМЕЙНИ ДИНАМИКИ, КОИТО ВЛИЯЯТ ОТРИЦАТЕЛНО НА ИНТИМНОСТТА

21 СЕМЕЙНИ ДИНАМИКИ, КОИТО ВЛИЯЯТ ОТРИЦАТЕЛНО НА ИНТИМНОСТТА

21 СЕМЕЙНИ ДИНАМИКИ, КОИТО ВЛИЯЯТ ОТРИЦАТЕЛНО НА ИНТИМНОСТТА през призмата на метода „Семейни Констелации” Докато стоим заплетени в мрежата на семейните модели, във връзките ни ще има трудности. Когато обаче се научим да разплитаме невидимите нишки на нашата семейна...

ГЕНОГРАМА

ГЕНОГРАМА Генограмата е един от методите за изучаване на семейната история. В терапевтичната практика е въведена от М. Боуен*, като в последствие е адаптирана и прилагана от различни фамилни терапевтични подхода, в това число и метода „Семейни констелации”,...

ЗА МЪЖЕТЕ И ЖЕНИТЕ

ЗА МЪЖЕТЕ И ЖЕНИТЕ

ЗА МЪЖЕТЕ И ЖЕНИТЕ от перспективата на метода „Семейни констелации” „Една връзка не е нещо статично, а е по-скоро динамичен взаимен ангажимент, който успява да съществува чрез непрекъснатото поддържане на баланса между даване и получаване – обединени в любовта.” Индра...

ЗА РАЗЛИКАТА МЕЖДУ СЕМЕЙНИТЕ И ОРГАНИЗАЦИОННИТЕ СИСТЕМИ

ЗА РАЗЛИКАТА МЕЖДУ СЕМЕЙНИТЕ И ОРГАНИЗАЦИОННИТЕ СИСТЕМИ

„Основната разлика между семейните и организационните системи е, че семейните системи са биологични по произход – създадени от природата така да се каже. Организационните сиситеми са създадени от хората – социално конструирани системи. Ние сме измислили цялата тази...

Поема за живота от Берт Хелингер

Животът ще преобърне всички твои представи, за да престанеш да живееш с илюзии и да погледнеш реалността. Животът ще разруши всичко незначително, докато остане само значимото. Животът няма да те остави на мира, докато не спреш да се бориш и не приемеш всичко такова,...

ЗА ЛЕЧЕНИЕТО И СЕМЕЙНИТЕ КОНСТЕЛАЦИИ

ЗА ЛЕЧЕНИЕТО И СЕМЕЙНИТЕ КОНСТЕЛАЦИИ

ЗА ЛЕЧЕНИЕТО И СЕМЕЙНИТЕ КОНСТЕЛАЦИИ Продължение   Спокойствие. Лекота. Вътрешен Мир. Приемане. Съгласие. Изцеление. Свобода. След стотици констелации и дежурният въпрос по време на интервюто, преди да започнем с работата: „Какво търсиш? За какво копнееш?” - това...

Искам партньор, за да …

Искам партньор, за да …

Автор: Маргарита Петрова Искам партньор, за да ме обича. Искам партньор, за да не ми е самотно. Искам партньор, защото имам нужда някой да ме допълва и да се чуствам цялостен. Искам партньор, за да има кой да ме гушка вечер и да ми е топло на душичката и да плувам в...

ЗА ЗАКЛЮЧЕНОТО СЪРЦЕ И СЕМЕЙНИТЕ КОНСТЕЛАЦИИ

ЗА ЗАКЛЮЧЕНОТО СЪРЦЕ И СЕМЕЙНИТЕ КОНСТЕЛАЦИИ

ЗА ЗАКЛЮЧЕНОТО СЪРЦЕ И СЕМЕЙНИТЕ КОНСТЕЛАЦИИ   Когато някой ни доближи, а ние се оттегляме и „заключваме” сърцето си. Когато вместо да откликнем  - се отдръпваме. Например в ИНТИМНИТЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ, когато другият ни доближава, а ние се отдръпваме. „Н.А. преживява...